好転反応はすぐにはです大丈夫かなーと思ってましたが
2週間ごろから
気持ちがズシーンと落ち込み、不安が込み上げてきました。あれ取ってもらったのになんでだーとそこで落ち込み
お友達にもしかして好転反応じゃないと言われ
そうか〜私の場合はメンタルできたかーと思いました。
この不安な気持ちは何だろうと自分自身に問いかけ
自分自身にもう大丈夫だよ〜
安心してねと言いかけ フラーレンプロテクションをしたりフラーレンFABをしたりアロマを嗅いだりして癒していくうちに
不安はいつの間にか無くなっていました。そのあと1人で初めて東京に行く事もできました。
これからはどんどん色んな事にチャレンジしていきたいです。
soraさんakikoさん本当にありがとうございました♪